为缓解同学们的学业压力与社交焦虑,打破人际隔阂,搭建温暖安全的同伴交流平台,学院心理部于5月16日在八号楼东侧开展了以“以信为引,同行相伴”为主题的“蒙眼引路·信任同行”户外趣味团体心理辅导活动,让同学们在趣味互动中感受信任的力量,提升沟通协作能力。
活动以两人一组的形式开展,一人担任蒙眼体验者,全程佩戴眼罩,在未知的路线中完全依赖同伴的指引前行;另一人则担任引路指引者,仅能通过清晰的语言口令为同伴提示方向、步伐与障碍,全程禁止肢体接触。路线中设置了绕锥桶、跨越障碍绳、转弯绕行三处关卡,循序渐进的挑战让每一组搭档都在紧张又充满趣味的互动中,快速建立起沟通与信任的联结。活动全程由工作人员在场看护引导,严格把控安全细节,确保同学们在轻松安全的氛围中投入体验。
活动现场,蒙眼的同学从最初的小心翼翼、步步试探,到逐渐放下顾虑,大胆向前迈步;引路的同学也从最初的表述模糊,慢慢学会了用更精准、更耐心的语言传递信息。当搭档们成功闯过所有关卡,摘下眼罩相视一笑时,彼此间的距离早已悄然拉近。不少同学表示,活动过程中,自己既体会到了被他人全然信任的安心,也感受到了为他人指引方向的责任,这种双向奔赴的互动,让自己放下了社交顾虑,也明白了有效沟通与彼此信任的重要性。
本次“信任同行”团体心理辅导活动,跳出了传统心理活动的形式,以户外趣味互动为载体,不仅帮助同学们舒缓了心理压力,更在实践中提升了人际信任感、沟通表达能力与团队协作意识。未来,学院也将持续开展更多形式多样的心理活动,为同学们搭建更多交流互动的平台,助力大家在温暖包容的同伴氛围中,学会信任、勇敢表达,以更积极健康的心态面对学习与生活。
(文/图:李佳琪 编辑:韩靖雯 审核:马永生)

